Si vous êtes ici c'est que déjà vous avez franchi le tout premier pas... et c'est sans aucun doute le plus important. Plusieurs raisons invitent à se faire aider et commencer des séances de sophrologie, psychogénéalogie ou plus largement une psychothérapie :
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Surmonter un mal être ou une souffrance (stress, hyper-émotivité, insomnies...)
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Dépasser des difficultés relationnelles (vie professionnelle, sociale, familiale, au sein de votre couple)
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Faire face à une épreuve de la vie (deuil, maladie, séparation, perte d'emploi, examen...) et retrouver calme et sérénité
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Mieux vous connaître, vous réaliser, redonner du sens à votre vie.
Soyez les bienvenus, entrez, prenez le temps. Accordez-vous ce moment si précieux où vous vous autorisez à vous mettre à l'écoute de vous-même ; de vos émotions, vos ressentis corporels et vos désirs aussi... car vous êtes riche de toutes ces ressources intérieures !
Avec des outils issus des thérapies brèves, comme la sophrologie analytique la psychogénéalogie, je vous accompagne avec bienveillance, en toute confidentialité, sans jugement ni préjugé de quelque ordre que ce soit, sur la voie de votre autonomie telle que vous la concevez. Ce chemin nous le faisons ensemble, en confiance, en toute sécurité et surtout, à votre rythme.