Comment se déroule une séance ?
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Les méthodes que j'utilise se fondent essentiellement sur une approche verbale, psycho-corporelle et énergétique. Je vous accompagne en vous proposant des outils pérennes et simples que vous pourrez appliquer au quotidien pour gérer vos émotions en diverses situations de votre vie privée, dans vos relations sociales, familiales ou professionnelles...
En fonction de votre volonté de changement et de votre implication au fil des séances, vous en ressentirez très rapidement les effets bénéfiques.
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Pour ma part, je m’engage à mettre à votre disposition l’ensemble de ma "boîte à outils" revisitée régulièrement au fil de ma pratique, de mes lectures et de mes formations. Ensemble, nous faisons émerger les schémas et les croyances qui façonnent la perception que nous avons tous du monde - perceptions acquises dans l'enfance, au sein de la famille ou à l'école, et bien sûr au fil des événements de la vie.
En revanche le résultat vous appartient : en effet, vous seul savez combien de séances sont nécessaires pour que vos pas vous mènent jusque là où ils auront besoin - ou envie - réellement d’aller…
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Avec les adultes (1h): des temps d'échanges verbaux alternent avec des exercices pratiques effectués en cabinet ou chez vous entre deux séances.
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Avec les plus jeunes (séances de 45 min), en fonction de leur âge et de la problématique, j'aborde l'accompagnement thérapeutique via des contes métaphoriques, le dessin, le "Livre de la douleur qui va mieux", le jeu... tout en profitant des bienfaits des exercices de relaxation.
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Pour entamer un travail ensemble et apprendre à nous connaître, je préconise des rendez-vous réguliers. Nous pourrons bien entendu en espacer le rythme si cela est plus confortable pour vous. Le dialogue étant au cœur de ma pratique, c’est ensemble que nous avançons. Vous êtes et restez maître de votre thérapie... condition absolue de votre changement.
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Supervision de la Pratique (uniquement pour les praticiens en formation ou en activité)